测测你会假装快乐吗?

“假装快乐”是一种快速调整情绪的好方法,可以使人们脱离不良情绪。身与心是互动的,当心情无法调节时,如果强迫自己做微笑的动作,你就会发现内心开始涌动欢喜。所以假装快乐也会变成真的开心。
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